Le travail du praticien de la methode Feldenkrais

Pour le praticien et pour l'élève il s'agit d'une opportunité pour mieux se connaître soi même a travers ce travail en mouvement qui nous permet de continuer à prendre conscience de nous mêmes. 

Des leçons qui nous amènent a faire de petits mouvements très lentement, toute en prêtant attention a ce qui se passe dans notre corps, dans notre manière de respirer, verifier si nous sommes en train de  serrer la mâchoire,  si nous contractons des muscles ailleurs.  

Amener notre attention a ce qui se passe en nous en faisant de mouvements simples, très  lentement, de manière a contrôler  le mouvement, être capables de le rendre réversible. 

Avec ses élèves, les praticiens Feldenkrais facilitent certains apprentissages spécifiques. 

Un processus d’apprentissage guidé verbalement (PCM) et/ou de façon non-verbale par le toucher (IF). 

Tout demarre par une conversation:

Le praticien explicite, clarifie la demande et les besoins du client et définit un contexte d’action afin de saisir l’évolution historique de l’image de soi de son élève. 

En cherchant à stimuler dans l'élève de nouvelles prises de consciences de ses actions au quotidienne, de sa manière de fonctionner. 

Cette expérience ouvre l’accès à de nouvelles formes d’action, qui peuvent idéalement être intégrées de façon organique dans la vie de tous les jours.