Intégration de la colonne vertébrale. Un défi de 16 jours avec Gaby Yaron
Le 3 février 1988, Gaby et son mari Victor ont été victimes d'un grave accident de voiture en Arizona.
"GY : J'ai eu très peur quand je l'ai vu arriver, puis j'ai fermé les yeux. Ce qui va arriver va arriver. Et probablement... J'ai juste quitté la réalité. "
"EB : Quand vous êtes arrivé à l'hôpital, qu'ont-ils trouvé ?"
"GY : Dix côtes cassées, et deux d'entre elles
d'entre elles étaient cassées à plus de deux endroits. "
"GY : J'ai commencé à réfléchir à la façon dont je pourrais améliorer la situation. Même avec les côtes cassées... Il y avait un peu de mouvement. Je m'imaginais en train d'écarter ces côtes."
"Et maintenant, dans mon esprit, je voulais les écarter avec mon souffle."
Group 1
"...les écarter et les rapprocher.
Et il y avait un très léger mouvement que j'étais déjà capable de faire. Et quand je l'ai fait, c'était encore plus facile pour ma douleur.
La visualisation :
"Mon idée était donc de le visualiser et d'essayer d'écarter les côtes, de les pousser un peu sur le côté pour que les extrémités se rejoignent à nouveau, afin de gonfler la poitrine. Puis John m'a dit : "Regarde ici sur ton côté droit, le lobe inférieur ne respire pas assez."
"Quand je l'ai fait à ma façon, j'ai visualisé, j'ai laissé entrer l'air, j'ai visualisé l'espace que j'ai dans le poumon, et j'ai visualisé le fait de l'amener dans le lobe moyen ou dans le lobe inférieur. Et, vous savez, très rapidement, j'ai senti que ça commençait à marcher."
Bienvenue à bord!
Mesdames et Messieurs, tenez votre engagement dans ce Défi des 16 jours en continuant à faire une leçon un jour et l'autre.
Vous aurez l'occasion de remplir les questionnaires au début du défi. Les liens se trouvent ci-dessous.
Vous trouverez également ci-dessous le lien vers la rediffusion audio de la première leçon que vous ferez pendant les deux prochains jours.
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Group 2
"...les écarter et les rapprocher.
Et il y avait un très léger mouvement que j'étais déjà capable de faire. Et quand je l'ai fait, c'était encore plus facile pour ma douleur."
La visualisation :
"Mon idée était donc de le visualiser et d'essayer d'écarter les côtes, de les pousser un peu sur le côté pour que les extrémités se rejoignent à nouveau, afin de gonfler la poitrine. Puis John m'a dit : "Regarde ici sur ton côté droit, le lobe inférieur ne respire pas assez."
"Quand je l'ai fait à ma façon, j'ai visualisé, j'ai laissé entrer l'air, j'ai visualisé l'espace que j'ai dans le poumon, et j'ai visualisé le fait de l'amener dans le lobe moyen ou dans le lobe inférieur. Et, vous savez, très rapidement, j'ai senti que ça commençait à marcher."
Bienvenue à bord!
Mesdames et Messieurs, respectez votre engagement dans ce défi de 16 jours en faisant une leçon un jour et la même leçon sur l'imagination le lendemain.
Vous aurez l'occasion de remplir les questionnaires au début du défi. Les liens se trouvent ci-dessous.
Vous trouverez également ci-dessous le lien vers la rediffusion audio de la première leçon que vous ferez pendant les deux prochains jours.
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Group 3
"...les écarter et les rapprocher.
Et il y avait un très léger mouvement que j'étais déjà capable de faire. Et quand je l'ai fait, c'était encore plus facile pour ma douleur.
La visualisation :
"Mon idée était donc de le visualiser et d'essayer d'écarter les côtes, de les pousser un peu sur le côté pour que les extrémités se rejoignent à nouveau, afin de gonfler la poitrine. Puis John m'a dit : "Regarde ici sur ton côté droit, le lobe inférieur ne respire pas assez."
"Quand je l'ai fait à ma façon, j'ai visualisé, j'ai laissé entrer l'air, j'ai visualisé l'espace que j'ai dans le poumon, et j'ai visualisé le fait de l'amener dans le lobe moyen ou dans le lobe inférieur. Et, vous savez, très rapidement, j'ai senti que ça commençait à marcher."
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Vous aurez l'occasion de remplir les questionnaires au début du Défi. Les liens sont ci-dessous.
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